As compulsões alimentares podem ser uma fonte significativa de angústia e sofrimento para muitas pessoas, interferindo na qualidade de vida e na saúde física e emocional. Na Psiconutrição, entendemos a complexidade desses comportamentos e estamos aqui para oferecer um apoio...
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Superando a Obesidade com Acolhimento e Cuidado
A obesidade é uma condição complexa que afeta não apenas o corpo, mas também a mente e as emoções. Na Psiconutrição, compreendemos que tratar a obesidade vai além de simplesmente seguir uma dieta. Nossa abordagem integrada considera as necessidades emocionais...
Terapia Cognitivo-Comportamental para Transtornos Alimentares: Abordagem Integrativa para a Recuperação
No cenário complexo dos transtornos alimentares, onde as batalhas são travadas tanto no âmbito físico quanto no emocional, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) emerge como uma poderosa ferramenta de tratamento. Esta abordagem terapêutica integrativa não apenas visa a mudança de comportamentos...
Inteligência Emocional e Comportamento Alimentar: O Impacto das Emoções na Escolha dos Alimentos
Em meio aos desafios do dia a dia, é comum recorrermos à comida não apenas como uma fonte de nutrição, mas também como uma maneira de lidar com nossas emoções. A relação entre inteligência emocional e comportamento alimentar é um...
Alimentação e Saúde Mental: O Poder dos Alimentos para o Bem-Estar Emocional
Em um mundo onde o ritmo acelerado da vida muitas vezes nos leva a negligenciar a importância da alimentação, é essencial lembrar que aquilo que colocamos em nossos pratos não apenas afeta nosso corpo físico, mas também tem um impacto...